Realistische Selbstverteidigung / powerfull selfdefence (ab 16 Jahren; minimal age 16 years)

Du willst eine hocheffiziente Selbstverteidigung lernen? Suchst Du eine freundschaftliche Trainingsatmosphäre? Eine Akademie, in welcher der Anfänger vom Fortgeschrittenen, aber auch der Fortgeschrittene vom Anfänger lernt? Kein autoritäres Gehabe der Trainer, sondern wohlwollende Unterstützung?

 

Dann bist Du bei Commando 11 richtig! 

 

Wir bauen auf den traditionellen BJJ Techniken auf, beschränken uns aber nicht darauf. Wir integrieren auch Sambo- und Hayastantechniken, immer mit dem Ziel, in einer Selbstverteidigungssituation effiziente Techniken zur Hand zu haben.

 

 

Wir legen viel Engagement und Herzblut in die individuelle Ausbildung unserer Schüler. Wer auf der Suche nach einer faszinierenden Sportart ist, in welcher er oder sie sich stetig mit Einsatz und Ausdauer weiter entwickeln kann, ist bei uns richtig. Commando 11 eignet sich daher weniger für Personen, die Brazilian Jiu Jitsu eher als Lückenfüller bzw. Fitnessbetätigung sehen. Die grundlegenden Prinzipien des BJJ zu verstehen braucht Zeit. Wir nehmen uns diese Zeit. 


Are you looking for a Brazilian Jiu Jitsu Gym with a friendly and respectful atmosphere, for real selfdefence? A BJJ academy in which beginners learn form experts and vice versa? No "master habitus" but camaradery? Then you should have a look at Commando 11.

 

The building blocks of our BJJ system are traditional BJJ techniques. Nevertheless we go a step further and prioritize techniques that will be highly efficient in a streetfight situation. In other words: We do not follow traditions just because they are traditions. We respect traditions but we look for efficiency.

 

We emphazise on the technical aspect of Brazilian Jiu Jitsu. And we take our time for individual learning. Therefor one should be willing to invest a certain energy and time in the sport. Commando 11 suits less for people who just look for an alternativ fitness program. 

 

 


How to find Commando 11 in Rotkreuz (Adresse)

 

 

1. Gymnastikraum Sportpark 6343 Rotkreuz. (Montag und Donnerstag. Am Freitag in Buonas).

GPS: 47.141698, 8.432655 


Training Time

Montag, 20.45 - 22.00 Technik und Randori (Sportpark)

 

Donnerstag, 19.30 - 21.00 Technik und Randori (Sportpark)

 

Freitag, 18.15 - 19.30 Free Randori  (Privater Raum in Buonas)

 


Kontakt

commando11bjj@gmail.com


Selbstverteidigung - Top Fitness - in Rotkreuz

Es ist nie zu spät im Leben, etwas Neues zu Beginnen. Top Kampfsport Schule im Kanton Zug. Brazilian Jiu Jitsu öffnet den Weg zu mehr Selbstvertrauen, körperlicher und mentaler Fitness und zu effizienter Selbstverteidigung. Jeder und jede kann diesen Weg beginnen. Besondere Voraussetzungen braucht es nicht. Das Mindestalter ist 16 Jahre. Wir von Commando 11 begleiten dich auf dem  Weg des Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) mit Umsicht und nach bestem Wissen. Wir lehren Wettkampftechniken und Selbstverteidigungs-techniken. Dabei greifen wir auch auf das technische Arsenal des altgriechischen Grapplings (Pankration) oder russisches Sambo zurück. 

 

Drei grosse "F" leiten uns dabei: Freundschaft, Fairness, Funktionalität der Techniken.


Was ist Brazilian Jiu Jitsu?

 

Der Ursprung liegt in Japan. Es wurde jedoch zu Beginn des 20. Jh. in Brasilien entscheidend verändert. Seither hat BJJ in unzähligen Vergleichskämpfen mit allen anderen Kampfsportarten seine Überlegenheit eindrücklich demonstriert. Keine andere Kampfsportart kann in Sachen realistischer Selbstverteidigung mit Brazilian Jiu Jitsu gleich ziehen. Es ist kein Zufall, dass das US-amerikanische Militär für seine Spezialeinheiten BJJ wählte. Das Erstaunliche dabei: BJJ kommt praktisch ohne Schläge und Tritte aus. Gerade deshalb eignet es sich für Personen jeden Alters - für Frauen und Männer gleichermassen.