realistische Selbstverteidiung / Kurse

Wir haben jahrelange Erfahrung in der Gestaltung von Kursen zur Selbstverteidigung. Auf Anfrage starten wir jederzeit mit einem neuen Kurs. Ein Selbstverteidigungskurs beinhaltet 6-8 Lektionen à 1.5 Stunden. Die genauen Durchführungszeiten werden mit den Kursteilnehmenden individuell vereinbart.

 

Ein Kurs beginnt, sobald mindestens 6 Teilnehmende zusagen. Wir bieten auf Wunsch auch reine Frauenkurse an. In diesen Kursen lehren wir hocheffiziente Techniken zur Verteidigung gegen Angriffe auf der Strasse, in Parkhäusern etc. an. Unsere lange Erfahrung mit solchen Kursen garantiert, dass nur Abwehrtechniken vermittelt werden, die bei realen Angriffen schnell, einfach und effizient jeden Angreifenden ausser Gefecht setzen. 

 

Überdies lernen Sie auch die rechtlichen Aspekte der erlaubten Notwehr kennen.  Vermittelt werden auch psychologische Aspekte eines Angriffs.